Harjoitusten monipuolisuus kasvattaa itsetuntemusta, kun opit löytämään itsellesi soveltuvia keinoja rauhoittumiseen ja stressinsäätelyyn.
Kouluttajana Anu Iisakkila, palautumiseen ja resilienssiin keskittynyt työyhteisövalmentaja.
Lämpimästi tervetuloa sellaisena kuin olet!
Ilmoittaudu mukaan Eduhousen koulutusportaalin kautta:
