Arbetsrelaterad stress
Också det trevligaste arbetet kan ibland kännas stressigt. Små mängder stress är ofta positivt men blir stressen skadlig resulterar den i gemensamma bekymmer för både arbetstagaren och arbetsgivaren.
Arbetsrelaterad stress är ett tillstånd som en eller flera arbetstagare lider av.
En skadlig arbetsrelaterad stress ger upphov till oro för såväl arbetstagaren som arbetsgivaren, eftersom en utdragen stress orsakar hälsoproblem för den anställda och kostnader för arbetsgivaren.
Så här märks stress
Arbetsrelaterad stress påverkar olika människor på olika sätt. Ett förändrat beteende, fler frånvarodagar, trötthet, aggressivitet, överaktivitet, ökad användning av rusmedel, viktnedgång eller -uppgång, cynism eller likgiltighet kan vara tecken på att den anställda är för stressad.
Följande exempel kan bero på arbetsrelaterad stress:
- hög frånvaro
- stor personalomsättning
- konflikter bland personalen
- personalrespons om situationer som orsakar för mycket belastning.
Viktigt att förebygga
Förebyggande spelar en central roll i hanteringen av arbetsrelaterad stress. Man ska i mån av möjlighet ingripa i den överbelastning som orsakar stress redan innan problemen uppstår.
Det är arbetsgivarens skyldighet att organisera arbetsförhållandena och -uppgifterna så att de inte föranleder för mycket belastning eller säkerhetsrisker.
Utvecklingssamtalen är ett naturligt tillfälle att hålla sig à jour om arbetstagarens upplevelse av de krav arbetet ställer och möjligheterna att leva upp till dem.
Hela arbetsgemenskapen kan motverka stress
På arbetsgemenskapens nivå kan man känna igen och följa upp arbetsrelaterad stress till exempel med hjälp av enkäter om välbefinnande i arbetet.
Det viktigaste är ett öppet samtalsklimat, där arbetsgemenskapens medlemmar vågar diskutera stressymtom uppriktigt och vid behov vända sig till företagshälsovården. Rekommendationen är att ta itu med stress så fort som möjligt.